Dominique
Secteur bancaire

"Printemps 2018, le début d’un chemin à travers les méandres du burn-out, à l’aube de mes 54 ans.

Après quelques mois, l’envie de bouger « bien-êtrement » éclot. Découverte de quelques disciplines (méditation, biodanza, sophrologie,…) sans accrocher vraiment.

Une copine publie sur Facebook, une séance d’essai gratuite de NIA… qu’est-ce donc… ?  danse, musique, corps, bien-être,…. ? jamais entendu parler de cela…. et ôôô merveille, c’est à Braine-le-Château (j’y habite)!

Et je file donc à cette séance d’essai, je fais connaissance avec Alexandra, la prof…  et c’est GENIAAAAAL ….

J’avoue que j’adore danser, bouger sur de la musique.  Et comme je souhaite réaligner la tête avec le corps, le NIA est un réel bienfait.

Entretemps, je reprends le chemin du travail. J’assiste à la séance NIA après deux jours de travail. J’arrive un peu raide, fermée, mon corps un peu courbé ; j’en ressors ouverte et légère.

Quel bien fou ! Vite la prochaine séance NIA, avec Alexandra, toute pétillante, rayonnante, adorant transmettre son plaisir de danser le NIA, tout en respectant le rythme de chacune.

Merci à toi Alexandra pour cette belle découverte"

Cécile
Kinesithérapeute
www.cdsh.be

"Le NIA...pour moi

C'est l'éveil du corps en douceur

C'est danser pour soi. Faire vivre son sourire intérieur et sa féminité

Accompagnée par des musiques variées et sympa.

Et entraînée par Alexandra, dynamique, inspirante et pleine de bonne humeur communicative....

Merci pour tous ces bons moments Alexandra"

Cathy

"Cela fait deux ans que je suis assidûment les cours de Nia donnés par la pétillante Alexandra, dans la très belle salle de danse à Waterloo !

Ses chorégraphies mêlent yoga, arts martiaux, chacha..pour terminer par de la relaxation... et chacun danse à son rythme.

Après une heure , dans une ambiance très conviviale, je ressors pleine d'énergie positive, en attendant avec impatience le prochain cours.

J'ai 66 ans (sans doute la plus âgée parmi beaucoup de jeunes!!!) mais cela n'a pas d'importance. L'essentiel est de se sentir bien..et je peux vous dire qu'après, j'ai une pêche d'enfer !!!! Merci à toi Alexandra de nous faire partager ton énergie, ta bonne humeur, ton écoute et ton enthousiasme.

J'espère pouvoir danser à tes côtés encore très longtemps !"

Sylvie
Accompagnatrice
psycho-énergétique
www.atelieralveole.be
www.espace-alveole.be

"Le Nia, une fabuleuse découverte pour moi et Alexandra, une magnifique rencontre :-)

Cette activité repose sur des magnifiques valeurs : joie, respect de son rythme et de son corps, naturel, inspirant, bienveillance, énergie, beauté, harmonie, absence de jugements... et j'en passe !

Par contre, Vous, ne passez pas à côté, et essayez !

Je recommande ++++"

Pascale

"Le Nia, une danse libératrice, tonique, amusante... qui procure un bien fou.

Alexandra, notre super coach, un rayon de soleil, nous emmène, nous booste à nous réveiller, à nous mettre en contact avec nos sensations, notre corps. Son enthousiasme est communicatif.

Avec elle et dans la danse, nous trouvons la joie, le dynamisme et le chemin intérieur vers une meilleure journée et semaine ....

Un rdv à ne pas manquer. Que du bonheur !

Mercii Alexandra."

Colette
Hypnothérapeute-Sophrologue-Doula
www.colette-uyttenhove.com

"Je ne connais pas de meilleur moyen de commencer la semaine qu'avec le cours de Nia d'Alexandra le lundi matin.  Le ton est donné : mouvements, & fun dans la joie et la bonne humeur.

Sur des musiques superbes, de chouettes chorégraphies, des rythmes tantôt doux, tantôt plus soutenus, je m'éclate.

Alexandra rayonne :-) Que d'enthousiasme, de peps et de vitalité !

Du pur bonheur."

© 2019 DanceMyNia
Wauthier-Braine - Belgique
Through Movement We Find Health. Wellness. Fitness

Nia est une marque enregistrée